限時免費領200+診療電子書,兒科查房必備!

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每天讀本好醫書,文末附領取攻略

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常聽主任說,一定要看那些醫學經典好書,診療基本功要硬!

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常被主任查房提問,各種靈魂拷問如何遊刃有餘?

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站長也是這樣一路被說被問走過來的,別說有時候有本案頭書在手還真好用,醫生站App書庫就有海量醫學電子書資源。

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這麼好的福利具體有哪些書籍?接下來,站長就來介紹200本好書中的經典好書:

1

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《兒科查房實用手冊》

★內容簡介

1.本書從臨牀病例入手,以臨牀需要爲內容取捨標準,圍繞兒科範圍內的常見病、多發病以及疑難病的診斷和治療進行闡述,對疾病的主要知識點作了較爲全面和深入的闡述,突出臨牀查房實踐中的重點知識和邏輯思維。

2.本書廣泛涉及疾病診治的最新研究進展和循證醫學證據,圖文並茂,便於讀者理解和記憶。這對兒科臨牀教學與醫療實踐有較大指導意義,特別是基層醫生及年輕醫生意義重大,可以幫助他們啓發診斷思路,並進行鍼對性治療。

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2

《新生兒急救手冊(第2版)》

★內容簡介

目前隨着科技的進步,早產兒和高危兒存活率逐漸提高,兒科天生對掌握新生兒急救技能的需求日益迫切,市場對本書的票求持續上升。

本書由國內許多著名新生兒專家聯合撰寫,介紹臨牀必備的新生兒急救知識、技巧,在原有內容基礎上修訂、增加新內容、新進展、新技術、新指南,增強臨牀實用性。

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3

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《早產兒母乳餵養(第2版)》

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★內容簡介

近年,早產兒母乳餵養領域理論和實踐更新較多,同時關注度不斷提高,急需相關書籍指導工作,故聯繫作者修訂。本書緊扣早產兒母乳餵養的理論基礎新發展和臨牀實踐可行性,滿足臨牀需要。相信該書的出版能夠在加深我國廣大新生兒醫學領域醫護人員對母乳餵養的認識,推動早產兒母乳餵養臨牀實踐,營造醫院和社會的母乳餵養氛圍等諸方面盡綿薄之力,以進一步提高我國新生兒救治水平,保障母嬰的近遠期健康結局。

1.本書在上版基礎上更新30%以上內容,對早產兒住院期間和出院後母乳餵養的基礎研究、具體實施方法和流程細節進行逐闡述。

2.本書從早產兒母乳餵養的特點、益處等理論基礎到相關臨牀實踐建議,具有前沿性和可操作性。

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4

《新生兒疾病基層醫生診療手冊》

★內容簡介:

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1.新生兒學作爲兒科領域的一個重要組成部分,發展非常迅 速,日益受到重視。 區域化管理使初級和二級母嬰保健機構的 線專業人員肩負了更多責任。 基層醫生的培養對兒童的終生 健康至關重要。

2.本書立足於基層醫生對新生兒疾病以及基本診療技術知識 更新需求,重點解決臨牀存在的問題。 對常見病、常用操作、常 用治療技術、臨牀管理要點進行簡明扼要闡述。

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3.內容包括母胎疾病、高危兒管理、新生兒疾病管理、新生兒兒 治療技術、早產兒管理、常用護理技術、操作技術等。

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4.本書 適用於實習醫生、住院醫生、全科醫生、基層兒科新生兒科醫 生、中級及以下新生專科醫生。

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5

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《住院醫師規範化培訓兒科考點精析及解題技巧》

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★內容簡介:

本書根據兒科住院醫師規範化培訓大綱的要求對各章節的考點進行歸納整理,通過臨牀案例的形式進行精析,試題中採用相關臨牀案例,同時在題目下面進行解析,提供解題技巧,內容包括兒科住院醫師需掌握的基本理論、知識和技能。

同時兼顧老試需求(包括住培過程考覈和結業考覈,以及中級職稱考試等職業生涯中的各類專業考試),對考點全面梳理,適合短時間內迅速複習和鞏固知識。

以培養兒科崗位勝任力爲目標,通過本書學習達到提高基本理論、知識和技能的綜合運用能力,臨牀分析思維與決策能力。

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最近天氣忽冷忽熱,溫差超大感覺一週就能感受春夏秋冬

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不只這時候很容易感冒,肌膚也很容易比平常出油或是太乾

即時自己平常都有乖乖上保養也都不一定有效

每當這個時候,我自己都會用面膜來加強自己的保溼力

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尤其時有約會或是隔天有會議的時候

如果肌膚太乾荒容易妝容到下午就會很乾燥,一到下午眼下細紋也會變得很嚴重QQ

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看起來超級醜

這款面膜的面膜紙非常服貼,完全可以貼敷

加上面膜很薄透所以敷起來很舒服,我都是敷着去追劇XDD

臉上也不會有重重的感覺

這款面膜含有雙分子玻尿酸潤澤精華

可以幫肌膚注入滿滿的水分,並能提升肌膚抓水力

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這款面膜成份很溫和

做完臉或術後都可拿來幫助肌膚鎮定舒緩

這款面膜我自己真的很推薦

不知不覺已經敷完整盒

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順帶一提這款面膜孕婦也可以敷,懷孕時媽媽容易肌膚乾燥或是感變膚質

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我自己是敏感肌膚,以往只要敷美白麪膜

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想都不用想,光是貼上去臉肌膚就會有刺痛或是溫熱感

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基本上自己都不太敢用美白麪膜

這次除了保溼款也有試美白款

本來以爲會有過敏反應,結果以上問題通通沒有!!

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平時我要騎車上班,好天氣時常常會被太陽曬到

雖然有擦防曬,但有了這款面膜

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晚上也會敷他加強肌膚美白,這款面膜內含傅明酸可以淨白肌膚

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並且改善膚色不均,重點是敷起來超級舒服的♡

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眠于我书中

我自己覺得SHINNO最貼心的一點

就是他的官網提供AI智能測敷,我們只要在家

在港综成为传说

就可以運用手機跟網站的AI來簡單測試自己的膚況

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日和的请求是绝对的

暸解自己的肌膚就可以在保養時對症下藥

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記得要在光線充足的地方測試

我的恋爱喜剧有点糟糕

測試結果纔會準喔

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這兩款面膜的溫和度以及面膜都親膚程度非常完美

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我自己是一週敷一次加強保養或是隔日有重要場合時使用

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保溼度★★★★☆

溫和度★★★★☆

服貼度★★★★★

肌膚提亮度★★★☆☆

溫和度★★★★☆

服貼度★★★★★

官網:https://www.shinnoskinlab.com/

SHINNO Facebook https://www.facebook.com/SHINNOSKINLAB/reviews

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玄都故梦

本文轉自:健康時報

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多地鼓勵醫藥產業發展

健康時報記者 喬靖芳

《 健康時報 》( 2024年03月19日 第 15 版)

《“健康中國2030”規劃綱要》中提出,到2030年我國健康服務業總規模達16萬億元,其中生物醫藥產業潛力有望達到8萬億元。健康時報梳理髮現,今年以來,多地發佈相關政策鼓勵、推動醫藥健康產業發展,其中最高可獎勵5000萬元。

北京:最高可獎勵5000萬元

2月19日,《海淀區促進醫藥健康產業高質量發展的若干措施》發佈,支持細胞與基因治療藥物創新研發,最高可獎勵5000萬元;支持高端醫療器械研發,最高可獎勵2000萬元;支持人工智能等新技術在醫藥健康領域全產業鏈應用項目,給予最高3000萬元支持。

對於醫藥健康領域的宣傳推廣,每家機構每年獎勵金額最高500萬元。

绿促电动机车新方案送审 基市府:依议会决议调整

上海:優秀科學家入選基礎研究先行區

台積2座先進封裝廠 確定進駐嘉科

3月1日,上海市科委副主任朱啓高在上海市政府新聞發佈會上介紹,爲進一步推動生物醫藥科技創新和產業高質量發展,未來支持生命科學領域優秀科學家入選基礎研究先行區,加強合成生物學、細胞與基因治療、AI製藥技術、醫療機器人等領域前瞻佈局和研發攻關,加快形成重大原創性成果,推動更多1類創新藥和創新醫療器械獲批上市。

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堅持生酮飲食法的跑者 能跑馬拉松嗎?

堅持生酮飲食法的跑者 能跑馬拉松嗎?

本站體育7月12日報道:

暗恋成婚,总裁的初恋爱妻

生酮飲食法,簡單來說就是低碳水高脂肪的飲食。而跑馬拉松比賽,跑者則需要消耗大量的碳水化合物。那麼,堅持生酮飲食法的跑者適合跑馬拉松比賽嗎?

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人們之所以把生酮飲食法作爲一種減肥的飲食方式,是因爲這種飲食法攝入的碳水化合物很少,目的是要讓脂肪成爲身體的主要能量來源。爲了讓身體進入這種狀態,需要將每天的碳水化合物攝入量限制在20-30克。

生酮飲食法能夠爲跑者帶來一些益處。一是改善睡眠,堅持生酮飲食法一段時間之後,睡眠速度會加快,而且午後的睡意減輕。二是改善身體組成。開始生酮飲食法的初期,燃燒額外脂肪的速度較快,有利於減肥。另外還能改善消化和精神功能,降低血糖指數,降低心臟病、癲癇和某些癌症的風險。

但是,生酮飲食法也會給跑者帶來一些不利影響。一是,它會影響跑步表現,因爲生酮飲食法攝入的碳水化合物較少,可能會導致跑者能量不足。二是,身體需要有一個適應的過程,這個過程的長短因人而異,有的人可能需要數月的時間。

從長遠來看,堅持生酮飲食法的跑者是可以進行馬拉松比賽的。隨着時間的推移,身體適應了生酮飲食法之後,能夠將脂肪作爲主要能量來源。只要通過正確的飲食來滿足身體對健康脂肪的需求,就能爲身體提供足夠的能量,完成馬拉松比賽不成問題。

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不過,由於每個人的身體素質、新陳代謝等不同,對生酮飲食法的適應時間也不同的。通過對跑者的統計研究發現,3-4個月是比較合適的時間。所以,生酮飲食的跑者準備跑馬拉松比賽時,給自己留出足夠的時間。

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☎️ 電話:03 822 7121

⏰ 開放時間:9:00~17:00(週一休)

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愛人好

愛人需要勇氣,當你深愛着對方時,內心會充滿着渴望,在感情中期待着他/她的迴應,想要毫不保留地照顧他/她,彼此依賴的幸福感,使心靈更加豐盈。這樣的幸福感源於內心對於情感的落實與實踐,讓彼此之間的關係變得更加美好。因此,愛人並不是一種負擔,當你全心全意地付出時,那種希望對方也好的心情,其實就是一種幸福的體驗。

再见,妈妈
恶魔信客

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被愛好

被愛是一種無盡的關懷,當你在生活中受到委屈時,就會想自然地躲進這個安全的防空洞,成爲被寵愛的那個他/她,但這真的好嗎?如果對方給予無盡的關愛,會不會有一天就寵壞了,導致關係的不平衡。如果有一天對方突然地離開或是不愛了,對於這段感情總是隻”被動”接受的你/妳,將帶來巨大的傷害。

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農曆新年前後,是品嚐棗子的最佳時節,加上橢圓飽滿的外表,有「團圓果」的美好寓意,更是新年送禮的好選擇。特別是年節大魚大肉,吃個棗子,味甜清爽還有豐富的水分,相當解膩。World Gym Blog與您分享吃棗子的5個優點,把握產季補充營養。

圖片來源/World Gym

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棗子擁5益處 現在吃正着時

1. 有助減肥

棗子富含蛋白質和纖維,每100公克約有44大卡,熱量極低。豐富的膳食纖維,可以增加飽足感,延緩食物的消化及吸收,糖類的吸收減緩,也有助於降低血糖水平,防止體重增加。

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2. 改善消化系統

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棗子含有大量纖維及果膠,幫助腸道益生菌生長,同時抑制壞菌滋生,改善腸道健康,預防慢性便秘。

3. 抗老化

棗子富含維生素C,能增加體內谷胱甘肽濃度,防止細胞氧化,改善肌膚的皺紋、色素沉澱。豐富的維C,也能增強免疫系統的反應能力。

4. 增強骨骼強度

棗子含有錳、銅、鉀和鎂…等多種礦物質,補充足夠的礦物質,能促進骨膠原合成,增強骨骼強度,預防骨質疏鬆。

5. 預防高血壓

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棗子屬於高鉀水果,每100公克有192毫克的鉀,大量的鉀和少量的鈉,有助於血管舒張,可幫助身體排出多餘的鈉,維持最佳血壓。

圖片來源/canva

但也因爲棗子的鉀含量高,會增加腎臟的負擔,腎臟病患者應注意攝取量;加上水果的糖分、吃多了也不低,還是要適量攝取。想知道更多健康相關資訊,歡迎訂閱World Gym Blog,有豐富的健身運動教學、健康飲食資訊,讓你一起愛上運動、更健康。

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